【瞑想日記】更新中!

【#因果が逆】~『在り方』→「認知」→「選択」→「行動」の順。

【#因果が逆】~『在り方』→「認知」→「選択」→「行動」の順。

なんで?って言われても…

「反応 “してしまった” 」

その導火線に火を付け “られた” としか…

 

『在り方』→「認知」→「選択」→「行動」の順。

 

「言葉」を変える “だけ” ではダメなんだ。

「言葉」は心の底から「変わって “しまうもの” 」。

『在り方』一つで「変わってしまうもの」。

 

ことばで「ありがとう」は、溢れ出て “しまった” もの

「ありがとう」と言おう。「感謝しよう」…?

ほんとうに感動したら、『在り方』がそうなら、「感謝」は 「”してしまう” もの」だ。(【#『在り方』(在りよう)】~「価値観」であり、「判断基準」であり、「認知のフィルター」であり、「マインド」であり…

 

ことばの「ありがとう」なんて、最後の最後で溢れ出てしまった「残りカス」のようなもの。

分かっちゃう人には分かっちゃう。

 

格闘家が、「格闘技の素晴らしさを伝えたい」なんて…

 

「振る舞い(言動)」を変えることで何かを良くできるのではなくて、

『在り方』を変えることで、適切に “振る舞える” ようになる。

「振る舞い」は、『在り方』の結果。自動の反応。

 

「振る舞い」の “癖” をつけても、状況々々によって、「適切な振る舞い」は違うから…

だから「今ここ」にいて、状況を正確に認知しなければ、「適切な振る舞い」が何かは分からない。(【#今に在る】

 

通り一辺倒の「 “一つの” 振る舞い」では渡っては行けない。

 

何か、「対処法」があるんじゃない。

「方法」なんて、最適解は “変化していく” もの

 

たとえば、「心理学の実験」。

「人間とは、こう反応するものだ、、、」

これが世に十分広まったら、もう “同じ実験結果” にはならないだろう。。

なぜなら俺みたいな “天邪鬼” がいるからだ。(「科学的」って何なん?なんで100%じゃないんだ?!

 

変えるのは「やり方」ではない。『在り方』だ。

「どこ」で気付いて(!)、変えるか。。「可能性」の拡がりはぜんぜん違ってくる。

 

「感謝」は “するもの” じゃない、”してしまうもの” だ

誰かに「感謝しましょう」なんて言われてすることじゃない

もっと “自発的” なものだ。(【#ほんとうの欲求】~どう『在りたい』か。。。

 

「呼吸」をゆっくり・深くするから「リラックス」するのではなく、

「リラックス」したから、「呼吸」がゆっくり・深くなるんだ。

 

「開放感」「リラックス」を “味わう” のは後。

「認知が密」に成れば、 “その感じ” は勝手に入ってくる(【#認知の密度】~「気付ける!」って素晴らしい!!

 

何にでも興味を持て、好きになれ、はおかしい

興味は持ってしまうもの。好きになってしまうもの。

そこに意志はない。(【#理由は後付け】~自由意志なんて無い!?

“偽の” 「興味・好き」でやってたら…そりゃ苦しくなるわ。

 

「世の中良くしたい。。。」は、嘘だ!

それは、「自分が思うようにしたい」だ。(【#利己的】~「自分の問題」だけを解決してればいい。。

世界はいつでも正しく回ってる。

良い・悪いとは無関係に。

 

「欲求」があるから動く

動くから適応する・体力がつく

「欲求」が起源。

 

「幸せ」だから、そういう「発想」・「認知」になる。

「安心・安全」で在るから、そういう「発想」・「認知」になる。

逆なんだ。

 

まず『在り方』。

 

「幸せ」なんかよりも、ずーっとずっと手前にあるのが『在り方』。

「幸せ」かどうかは、問題ではない。(【#新しい問題解決法】~「問題」を「問題としなくなる」。相対的に。

 

 

「認知」→「現象」

 

「戦争反対」を訴え続けても、戦争がなくならないのは…

「戦争反対」を認知した瞬間、「戦争」が生まれるから。

 

「争い」を本当になくすには、

世界から「争い」とか、「戦争」という言葉を消してしまうしかない。

「セ・ン・ソ・ウ…?」

 

でも、また誰かが「これは戦争だ!」と発見(認知)してしまう。

それまでの間だけ「戦争」が無くなる、そういうもの。(【#「さとり」は一瞬】~「!」「!」「!」、、、「気付き」の連続。

 

 

『在り方』→「認知」

 

「選択」が問題じゃない。

『在り方』が問題だったんだ!

 

「認知」→「選択」→「行動」の順。

「選択」よりも、何を「認知」するか、が先。

 

「認知」は『在り方』によって、 “してしまう” 「自動の反応」。

 

「不足はない」という状態で “在る” から、「もともと有ったのに、見えなかったもの」が見えるんだ

因果が逆なんだ。

「もともと有ったのに、見えなかったもの」とは、「認知の盲点」【#認知の盲点】~消すことはできない。必ず付いて回る(恐怖)

 

~ ごあいさつ ~ ハチ@夢中

瞑想やってます。日記書いてます。 ウソかホントか、よく分からない話を読んでくれてありがとう。自分が「認知した世界」を少しづつ書き溜めてます。 (♪素敵なものが欲しいけど あんまり売ってないから 好きな歌を歌う 『JAM』THE YELLOW MONKEY) 自分の頭の中を覗かれるようで恥ずかしいけど、公開します。(後悔しません!) 「ここが違うよ!」「それは分かる」「合ってるよ!」何でもご意見・ご感想頂けると嬉し いです。(難しいことは分かりませんw)