- 2023.03.02
- 瞑想実践日記,
【#瞑想日記】2023年03月～
2023年03月～ 「なんで急にこんなこと思ったんだろう？🤔」あきらかに瞑想によって得られる認知。 単な […]
瞑想日記
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- 2023.02.02
- 瞑想実践日記,
「思考」の「起点」 #瞑想日記
「思考」には “始まり” があるはずだ。 その「起点」を “無限小の段階” […]
- 2023.02.01
- 瞑想実践日記,
【#瞑想日記】2023年02月～
2023年02月～ 「なんで急にこんなこと思ったんだろう？🤔」あきらかに瞑想によって得られる認知。 単な […]
- 2023.01.30
- 瞑想実践日記,
【#瞑想日記】2023年 01月 ～
2023年 01月 ～ 「なんで急にこんなこと思ったんだろう？🤔」あきらかに瞑想によって得られる認知。 […]
さとった人は、自然に（自動で）やってるんだろうな…
”さとった人” は、今の（内外の）状況、環境を察知して、「認知」の中から「行動」を「選択」する。 どっちが […]
「思考の無い世界」～考えたら問題は解決するのか？ #short
考えても考えても日々問題だらけ 思えば、「 “問題が消えたことがない” 世界」。 […]
- 2023.01.20
- 瞑想実践日記,
実感するの、割りと早かったな（嬉）
「反芻思考」や「二の矢」が減ってるのは確か。 意識的に、なるべく（気付いたときには）思考を止めるようにしてたら、 「落ち […]
- 2023.01.20
- #観る,
「考えるな、感じろ」（改）
「感じよう、感じよう」と意思を働かせると、自我が発動する、、、 「考えるな、眺めてろ」がいい。 「眺める」 […]
「９２０時間」で ”一生もの” が手に入る！？
たった『920時間』で、”一生もの” が手に入るのだったら。。。やるしかないだろう。 目安があると分かり易い。凹むことな […]
- 2022.11.30
- さとりの理解,
さとった状態【※妄想含む】
さとったら、どうなるのか。 妄想するだけで「安心感」が湧いてくる。 なにせ、楽しい。心地良い。 妄想も度を超すと、本物に […]